Utorak, 10 Veljača 2015 16:11

Što utječe na metabolizam

O metabolizmu se stalno govori i već svi uglavnom znamo šta je to metabolizam ali da ponovimo jer je jako bitna stavka u očuvanju zdravlja.Najjednostavnije rečeno,…
Subota, 03 Kolovoz 2013 04:45

Najbolja prehrana za muškarce

Kako izabrati najbolje vitamine i minerale kad nas svakodnevno na televiziji i u novinama "bombardiraju" reklamama za najzdravije, najsnažnije, najcjelovitije... dodatke prehrani? Pročitajte ovaj članak, provjerite…
Ponedjeljak, 19 Siječanj 2015 14:49

Uz pravilno disanje mogli bismo živjeti 140 godina

Još je 1860. Louis Pasteur konstatirao kako je disanje najmoćnije sredstvo jačanja otpornosti organizma, te je smatrao iznimno važnim brinuti o zdravlju dišnog sustava, ali i…
Utorak, 11 Studeni 2014 12:09

Kako očistiti pluća od nikotina

Rak pluća je jedan od vodećih uzroka smrti od karcinoma u svijetu i od njega u najvećem broju oboljevaju upravo oni koji svakodnevno uživaju u udisanju…
Petak, 21 Rujan 2012 16:05

Hrana za bijes, tugu, radost...

Hipokrat je prije oko 2500 godina podijelio ljude na četiri karaktera, a danas suvremena psihologija dijeli ljudske emocije na sreću, tugu, ljutnju i tjeskobu. Ovo nam…
S miteserima se suočava gotovo svatko u nekom trenutku svog života i moramo priznati, oni nisu nimalo privlačna pojava. Najčešće zahvaćaju područje nosa, brade i čela.…
Ovaj čaj se koristio još od davnina .Prijašnje žene nisu imale kao danas čajeva na sve strane pa su morale da same izmišljaju lijekove za sebe.Ovaj…
Subota, 29 Prosinac 2012 18:59

Hrana i emocije

Koliko vam se puta dogodilo da posegnete za sladoledom ili kolačima kad ste tužni, a navalite na meso kad ste srditi? Jesu li potreba za hranom…
Za pripremu napitka potrebno je pola veće ili jedna manja cvekla, dvije šargarepe i jedna jabuka.Napitak od cvekle, šargarepe i jabuke eliminiše loše ćelije u organizmu i…
Ako redovito stavljate kocku leda na ovo mjesto, kinezi kažu da se organizam pomlađuje, mnoge bolesti nestaju, a vi ste zdravi, raspoloženi i puni energije.
Duhan (Nicotiana tabacum) je biljka koju su milenijima uzgajali autohtoni narodi Kariba i Amerika. Koristili su je kao pesticid, lijek, za spravljanje tinktura, obloga i naravno za pušenje.…
Ponedjeljak, 18 Ožujak 2013 17:49

Koje vitamine trebate

Uzrok nedostatka vitamina može biti nezdrava ili prehrana kojoj manjkaju neki sastojci – najčešće jedemo premalo svježeg voća i povrća. Ovdje pročitajte koje simptome uzrokuje manjak…
Utorak, 30 Listopad 2012 11:03

Placebo: hrana i raspoloženje

Može li se prehranom utjecati na raspoloženje? „Alternativci“ to odavno tvrde, a u posljednje vrijeme liječnici to pokušavaju shvatiti a nutricionisti i znanstveno objasniti.
Petak, 28 Studeni 2014 12:01

Zašto hodati bos

    Znate li da na našim stopalima i dlanovima postoje točke povezane sa svim vitalnim organima u tijelu?Stimuliranjem tih točaka masiramo unutarnje organe i poboljšavamo…
Utorak, 04 Prosinac 2012 07:19

Pronađite uzroke nesanice

Nesanica često dovodi do depresije i apatije, te razdražljivosti i agresivnosti. Kad mu nedostaje sna, čovjek nije kreativan, teško uči i lakše obolijeva.Ovdje pročitajte kako nesanica…
Većina stručnjaka savjetuje izbjegavanje slatkiša i zaslađene hrane, ali to u potpunosti nije realistično za mnoge ljude. Srećom, postoji nekoliko prirodnih zamjena za šećer koje čine zadovoljavanje…
Ponedjeljak, 10 Kolovoz 2015 08:22

Prana i liječenje životnom energijom

Liječenje pranom prastara je znanost ili umjetnost liječenja koja koristi pranu, ki ili životnu energiju za liječenje cjelokupnog fizičkog tijela. Ono zahtijeva i manipuliranje kijem te…
Petak, 27 Rujan 2013 14:30

Prehrana za hladne dane

Već je poznata činjenica da vrijeme snažno utječe na organizam u cijelosti. Tipični pokazatelji osjetljivosti na vrijeme uključuju glavobolju, nesanicu, mučninu, umor, depresiju, otežanu koncentraciju itd.…
Utorak, 24 Ožujak 2015 08:28

SVE O LIMFI: Limfa i Limfni optok

Premda su limfne žile (sudovi) nešto duže od krvnih žila, naše je znanje o limfnom optoku još uvijek prilično skromno…
Ponedjeljak, 10 Kolovoz 2015 09:19

10 Ayurvedskih savjeta za dobar san

Mnogi ljudi imaju problem s nesanicom. Neki ga imaju otkad znaju za sebe, ali većina je onih kojima ne dolazi san usred ili nakon nekog stresnog…
Nedavna istraživanja sugerišu da postoji pet ključnih faktora, uz pomoć kojih možete da smanjite rizik od srčanog udara za 86 procenata.
Intimna nega žene počinje mnogo dalje od medikamenata - u srcu i mislima, što holistička ginekologija posmatra i isceljuje.
Budimo iskreni: veliki je izazov uvijek se hraniti zdravo. Nekad smo primorani da, zbog obaveza i brzog načina života, konzumiramo poluprerađene proizvode ili brzu hranu. Ali,…
Dnevnik prehrane, intenzivniji trening i samokontrola mogu biti ključ uspješnog mršavljenja, ističu stručnjaci i donose savjete kako da učinkovito i bez problema dođete do vitke linije
Srijeda, 23 Travanj 2014 19:38

Jesu li sokovi uvijek zdravi?

Mnogi ljudi misle da su svježi sokovi dobri u svim količinama i bezopasni. Međutim, to nije tako. Isti sok može pomoći jednoj osobi, a naštetiti drugoj.…
Ponedjeljak, 10 Kolovoz 2015 08:21

Svrha joge je ovladati umom

“Uslovljena duša se mora uz pomoć uma izbaviti, a ne degradirati. Um je prijatelj uslovljene duše, ali i njen neprijatelj. Za onoga tko je ovladao umom,…
Petak, 28 Studeni 2014 12:09

Karakteristike flowa

Stanje potpunog prepuštanja nekom stvaralačkom procesu, poznato kao flow Flow događa se u specifičnim uvjetima i ima točno određene karakteristike: Flow se pojavljuje tijekom izazovne aktivnost…
Ponedjeljak, 15 Rujan 2014 10:11

Energetski napitak koji će vam dati krila

Ako popijete ovaj koktel u jutarnjim satima, Učinit će Vas svježim i držat će vas energičnim tijekom cijelog dana.  Sastojci: 1 kruška1 banana½ šalice malina1 šalica…
Nedjelja, 16 Rujan 2012 18:31

Za dug život

  Američki stručnjaka za prehranu i zdravlje dr. Walker jednostavnim i svima razumljivim jezikom govori kako svatko može očuvati sjajno zdravlje, te živjeti dugo i sretno.

Ostali članci: zivot