Subota, 10 Siječanj 2015 13:16

Kombinacija soli i šećera leči nesanicu: magični prah za lepši san

Napisao 

Ako se često budite između 2 i 4 sata ujutru osećajući kako adrenalin cirkuliše telom i potom teško ponovo utonete u san, pomoć potražite u soli i šećeru...

 

Kombinacija slatkih i slanih namirnica pomaže u balansiranju i optimalnom funkcionisanju hormona stresa, objašnjava Met Stoun, američki zdravstveni istraživač i autor nekoliko knjiga o nutricionizmu i metabolizmu.

Dakle, protiv insomnije pod jezik stavite, poput leka, prstohvat mešavine soli i šećera da se otopi. Stoun ovo naziva "magičnim prahom za spavanje".

Izvor: lovesensa.rs

Pročitano 1894 puta

Ostali članci: zivot