Ponedjeljak, 11 Svibanj 2015 07:16

Duhovne tehnike za privlačenje ljubavi

Mnogi ljudi koji nemaju životnog partnera se često osećaju depresivno, usamljeno pa čak i bez nade. To ne mora tako biti. Svako od vas može naći pravu ljubav primenom snažnih duhovnih načela u svakodnevnom životu.

Ponedjeljak, 11 Svibanj 2015 07:15

Koja je vaša životna tarot karta

Legenda kaže da su tarot karte nastale kako bi se zabilježilo mistično znanje. Neke od njih nose poruke o općeljudskim vrijednostima. Otkrijte koja vas karta najbolje opisuje i uz njezinu pomoć istražite svoje potencijale

Sresti svoju blizanačku dušu u ovom životu – je li to privilegij, ljubav, sreća, patnja, izazov ili nepovratan smjer na putu duhovnog razvoja, saznat ćemo kada nam se dogodi. Božanske blizanačke duše ili blizanački plamen (engl. twin flame) treba razlikovati od pojma srodne duše jer njih možemo sresti i imati nekoliko u životu. Srodne duše dolaze i prolaze kroz naš život kako bismo kroz odnose s njima nešto naučili. S njima možemo biti u obiteljskim, prijateljskim ili ljubavnim odnosima. Također, treba razlikovati pojam karmičke srodne duše od blizanačkog para.

Ponedjeljak, 11 Svibanj 2015 07:13

Ozdravljenje mislima: Rak je rezultat duboke boli

Debljanje je rezultat osjetljivosti, tegobe s kožom tjeskobe i potisnutih problema, a čak je i rak posljedica otrovnih misli, upozorava Louise L. Hay u svojoj knjizi…

U čak 90-95 posto slučajeva uzroci raznih bolesti su misaoni procesi, ističe Louise Hay, čija se knjiga prodala u više od 30 milijuna primjeraka.

Muče li vas glavobolje, vjerojatno ste samokritični prema sebi, omalovažavate se i bojite. Riješite ih se tako što ćete se zavoljeti i potpuno prihvatiti.

Pogled u budućnost duhovnim moćima nije ništa novo u tibetanskoj kulturi…

Ono što je nekolicina indijskih turista svjedočila u tibetanskim manastirima (pod upravom kineske vlade) je vrlo zanimljivo. Prema pričama ovih turista, tibetanski monasi navodno tvrde da se svjetske sile kreću prema uništenju. ALI…

Kinesko umijeće "čitanja lica" povezuje određene karakterne osobine s fizičkim značajkama - od širine lica, veličine nosa, dominantnog dijela, razmaka očiju...

Iako svi jedva čekamo toplije vrijeme i boravak na svježem zraku, često nam to mogu pokvariti komarci.

 

Dolaskom toplog vremena, odmah razmišljamo i o sredstvima protiv uboda insekata, no, osim što ta sredstva nisu najzdravija, nisu baš ni ekonomična. S kupovnim sredstvima  smo osjetljivi kada se tiču djece pa ih mnogi roditelji ne vole koristiti zbog njihove štetnosti, no onda je rizik od uboda komaraca puno veći.

Stoga vam donosimo popis prirodnih sredstava za zaštitu od komaraca koja možete sami napraviti.

Znanstvenici će uskoro moći predivjeti mogućnost raka više godina prije potencijalne dijagnoze zahvaljujući otkriću u istraživanju DNK.

Otkriće je usko vezano uz strukture zvane telomeri, a riječ je o komadićima DNK na samom se kraju kromosoma bitnima za stabilnost genoma. Oni štite DNK od oštećivanja na sličan način na koji plastificirani završeci vezica na cipelama štite iste od raspadanja.

Svaki horoskopski znak ima svoje dobre i loše strane. Sigurni smo da znate sve svoje kvalitete pa vam prenosimo tri stvari po kojima je vaš horoskopski znak zloglasan.

Četvrtak, 30 Travanj 2015 11:14

Gorski kristal – zaštitnik vašeg prostora

Gorski kristal ili čisti kvarc je jedan od najzastupljenijih i najpoznatijih minerala na zemlji. Naziva se još kvarcni kristal, stjenoviti kvarc, gorski kremen. Po kemijskom sastavu on je silicijev dioksid (SiO2). Nalazi se u sastavu mnogih magmatskih, metamorfnih i sedimentnih stijena. Zbog svojih jedinstvenih svojstava, izdržljivosti, otpornosti na temperature i mehanička i kemijska trošenja, ubraja se u najkorisnije prirodne tvari na zemljinoj površini.

Četvrtak, 30 Travanj 2015 11:14

Joga i ozljede

Pošto su mnogi od nas odgojeni da vjerujemo u poslovicu "bez muke, nema nauke", većina će praktikanata joge u određenom trenutku doživjeti ozljedu. Naposljetku, dok smo u školi, naši učitelji i vršnjaci nas potiču, te često zahtijevaju, da damo sve od sebe u brojnim zahtjevima školsko-obrazovnog sustava usprkos našem psiho-fizičkom stanju. Mnogi od nas su prenijeli taj koncept na praksu joge.

Utorak, 21 Travanj 2015 10:47

SHU'EM model i njegova koncepcija

Tijekom povijesti šamanizma i globalnog duhovnog razvoja, stvoreni su mnogi kozmološki modeli prema kojima su se ljudi rukovodili tijekom razvojnog procesa i u transformativno terapijskom radu. Praviti kvalitativne razlike među njima je nezahvalan posao, temeljen, u načelu, na subjektivnom viđenju i osobnim predispozicijama onoga koji vrši analizu. Kada kažemo "ovaj model je najbolji", mi zapravo kažemo "ja nalazim kako je ovaj model najbolji za mene".

Nedostatak volje i kako to promijeniti u životu 

 

Kako promijeniti nedostatak volje? Mi smo rođeni da se razvijamo i rastemo te da stalno prihvaćamo promjene unutar naše svijesti, s ciljem da s vremenom postanemo potpuno osviještena bića. Osvijestiti se trebamo zato što živimo  u mraku, pod utjecajem nesvjesnih sila i naš je životni zadatak upaliti svjetlo, odnosno razviti svijest.

Svijest je centrirana u srcu i stoga je neposredno vezana uz naše osjećaje. Kad kažemo da nešto osjećamo, mi ustvari govorimo da nešto znamo. Srce je centar znanja. Znanje nije vezano za um, već se spušta na srce u skladu s nivoom naše osviještenosti. Univerzum je tako podesio da ne možemo pristupiti nekom znanju ako nismo dovoljno otvorili svoje srce.

Tako se i kroz život borimo s problemima jer smo u neznanju, stvaramo otpor iz neznanja. Umjesto korištenja intuicije, mi češće podliježemo zamkama uma i  tako zatvaramo put lakšem rješavanju životnih problema. Misao će dati ideju, ali mrtvo srce neće dati rezultat i tako dolazi do frustracije i nepovjerenja. Misao je sjeme, ali je osjećaj ono iz čega nastaje plod.

Nedostatak volje i promjene u životu – Mi crpimo energiju iz polja kojim smo okruženi. Negativni (tamni) entiteti žele nas držati uspavanima (u mraku) kako ne bi došlo do buđenja svijesti. Njima u prilog ide svaki potez koji učinimo nesvjesno, od disanja pa nadalje, jer ih tako držimo vezane u svom polju. Stagnacija i retrogradni procesi vraćanja na staro njihova su specijalnost jer vode zastoju svijesti. Zato je za bilo kakav napredak u životu neophodna promjena vibracije, odnosno “otimanje” iz magle tamnih entiteta koji drže ljepilom ukorijenjena naša uvjerenja.

Kroz određeno životno iskustvo mi zalijepimo unutrašnje flastere koji stvaraju granice i drže nas u uvjerenju da će nam se uvijek dešavati isto. Ljepilo koje drži to uvjerenje je strah – zato se i ne otvaramo za nove mogućnosti, jer smo duboko u sebi stvorili granicu preko koje “ne možemo”. Mi ćemo često, bez pokušaja, reći: – Ma neću ni pokušavati, znam da ne mogu to postići. Odakle dolazi to “znam”? Iz “flastera”, iz nekog zapamćenog neuspjeha koji nam diktira svaki naredni neuspjeh.

Dakle, razlika između “osjećam” i “znam” u tome je što osjećaji dolaze iz srca i ono nepogrešivo govori istinu, a to “znam” izvučeno je iz uvjerenja koje je um ozidao i ono je laž. Neuspjeh je samo kontrast koji  treba proizvesti želju i poticaj za svladavanjem prepreke, a ne povlačenje i gubitak volje. Univerzum nikada ne daje prepreke zato da bi nas mučio, već kako bismo razvili snagu volje. Svijet voli pobjednike i divi se ljudima snažne volje.

Generator životne energije i volje treća je čakra, solarni pleksus, koji vibrira žutom bojom i korespondira sa suncem, odnosno istočnom stranom svijeta kao izvorom života. Treća čakra odgovorna je za naš metabolizam i ona predstavlja “peć” našeg tijela, jer se tu potroši i proizvede najviše energije. O hrani koju konzumiramo najviše ovisi kakvu energiju dajemo svom fizičkom tijelu. Hrana je, opet, povezana sa sviješću – ako jedemo nesvjesno, samo da bismo se natrpali i zasitili, onda ćemo takvu energiju i dobiti, a i volja će nam biti mrtva.

Ako jedemo svjesno birajući namirnice, ako jedemo s molitvom i zahvalnošću, svjesni onoga što unosimo u sebe, ako jedemo samo kada smo smireni i ako to radimo u ugodnom ambijentu, okrenuti prema istoku, bez negativnih misli i razgovora, onda će hrana biti izvor potpuno drugačije energije.

Nedostatak volje i promjene u životu – Konzumiranje hrane i pića treba biti poseban ritual, jer od treće čakre najviše zavisi nivo naše volje i životne energije. Mi  i jedemo upravo onakvu hranu kakvu dopušta naša svijest; kakva nam je svijest, takve su nam i volja i životna energija. Često jedemo ono što će zadovoljiti čulo okusa, što je znak da nas kroz život vodi strast za zadovoljenjem čula i da nismo sposobni preuzeti kontrolu i odgovornost za svoj život. Probava hrane potpuno je nesvjestan proces, na koji ne možemo utjecati; naše su stanice inteligentne ali neće razlikovati dobro od lošeg. Proces selekcije namirnica  direktan je produkt naše svijesti i naše će stanice samo prihvatiti naš izbor.

Ako konzumiramo meso koje sadrži kod životinjske patnje, svjesno preuzimamo dio te patnje i snosimo odgovornost. Tako možemo biti bijesni i agresivni bez vidljivog razloga, jer ono smo što jedemo, a- kao što je već rečeno – izbor hrane proporcionalan je širini naše svijesti. Svijest je opet proporcionalna širini našega srca i osjećajima, i tako ukrug. Naše je tijelo 70% voda, što korespondira sa psiho-emocionalnim slojevima našeg bića, a znamo da voda pamti te je naše tijelo veoma sklono skupljanju utisaka i pamćenju različitih psiho-emocionalnih stanja.

Stagnacija na određenom polju života govori da svijest u tom segmentu ne napreduje, da postoji određena blokada životne energije i da je nastupila ustajalost, odnosno da smo previše vezani za neki utisak kao za staru haljinu koja je davno izašla iz mode. Mi stagniramo ili odlažemo obveze, ali to je na najdubljem nivou vezano za ono “ja znam da ne mogu bolje od toga” koje se ukorijenilo u nekom flasteru i produžava gubitnički stav prema sebi. Također, mi smo puni utisaka, kajanja iz prošlosti, nerazriješenih odnosa i neoproštenih uvreda koje nam ometaju napredak.

Možda smo s roditeljima imali konfliktan odnos i nismo im oprostili uskraćeno djetinjstvo, ili nismo uspjeli ostvariti prisan i otvoren odnos. U periodima ekspanzije može doći do pada upravo zato što se upletu lutajući konflikti, jer ne možemo ostvariti trajan napredak ako smo iza sebe ostavili nerazriješene čvorove. Kad-tad podsjetit će nas na svoje postojanje, bilo kroz bolest ili neki drugi nedostatak.

Naša se realnost oblikuje u skladu s unutrašnjim razvojem.  Tako imamo posao za koji duboko u sebi vjerujemo da ga zaslužujemo te da ne možemo više i bolje, jer smo unutar sebe postavili granice preko kojih ne možemo. Iako univerzum tako ne misli, on nas je prepustio vlastitoj volji i izboru.

Promatrajući uspješnije ljude od nas, mi mislimo da su oni predodređeni za uspjeh, a ne vidimo u pozadini njihovu borbu i vjeru u sebe. Vjerujemo da univerzum sam bira uspješne ljude, a kako sebe ne smatramo uspješnima, pomirljivo zaključujemo da nam ovakvo stanje pripada i da ga zaslužujemo, ne trudeći se da bude drugačije.

Lijenim i inertnim osobama univerzum ne pomaže. On će  im pomoći da budu još inertniji i uspavaniji, jer svemir samo pojačava vibraciju na kojoj jesmo i pomaže nam da je razvijemo do maksimuma. Dakle, ako kažemo sebi: “Odavno mi se ništa ne dešava u ljubavi” ili “Odavno stagniram financijski”, mi izgovaramo afirmaciju za privlačenje takvog stanja i automatski se slažemo da prihvaćamo takvu situaciju.

Da bi se nešto pomaklo s mrtve točke, neophodno je promijeniti osobnu frekvenciju. Da bi se promijenila frekvencija, treba se promijeniti nešto u nama. Ne možemo se stalno držati istog smjera, istih navika i istih misli, a očekivati promjenu. Treba napustiti teoriju i praksu koja nas je dovela do stagnacije. Ali, u tome nas sprečava strah od promjene. Zato mnogi od nas ostaju u lošem braku, na slabo plaćenom poslu i sl.  Radije će se valjati  u poznatom blatu nego skočiti u nepoznatu bistru vodu, jer znaju kako je biti blatnjav, ali nikad nisu iskusili ljepotu čiste vode. Mnogi se boje iskusiti ljepotu života – duboko u sebi vjeruju da je ne zaslužuju. Zato i imaju loš život, jer ih njihov način razmišljanja sprečava da osjete nešto bolje.

Nedostatak volje i promjene u životu

Mnogo je siromašnih kojima drugi pomažu, ali da im svaki dan daju kamion hrane i odjeće, ništa se neće promijeniti, oni i dalje ostaju siromašni. Jednostavno, ništa izvan nas neće promijeniti naše unutrašnje uvjerenje o nama. Često smo i sami siromasi u nekom segmentu života – netko u poslu, netko u ljubavi, netko u porodici ili braku, no za takvu smo situaciju sami odgovorni, jer univerzum nam ne može isporučiti nešto sve dok su naše unutrašnje odaje ograničene uvjerenjima.

Može nam stotinu partnera nuditi ljubav i brak, ali ako duboko u sebi strahujemo od vezivanja i zajedničkog života, učinit ćemo sve da do braka ne dođe i propustiti priliku za rast i preobražaj. Možemo propustiti desetine prilika za posao jer ćemo konstatirati da nećemo raditi za 500 eura od jutra do mraka, a zaboravljamo da radeći taj posao možemo upoznati nekoga tko će nam ponuditi mnogo bolji posao. Preispitamo li svoja uvjerenja, spoznat ćemo koliko smo puta zbog njih propustili prilike koje su nas mogle dovesti mnogo dalje u odnosu na ono gdje smo sada.

Biti bogat znači biti zahvalan.  Zahvalnost i molitva temeljne su veze s univerzumom.  Kada se ujutro probudimo i zahvalimo na svemu, mi smo najbogatija osoba na svijetu – tako počinje promjena osobne frekvencije. Osjetiti se bogatima, sretnima, bez vidljivog vanjskog razloga. Kada smo u situaciji iz koje se ne znamo izvući ili nam nedostaje inicijative da realiziramo neku ideju, mi ćemo meditirati i zamoliti naše nevidljive pratioce da nam pomognu. 

Tako ćemo početi dobivati vizije. Univerzum ne voli granice, i kada osjeti da ih ni mi nemamo, veoma će nas rado obasuti obiljem; tako ćemo za svaki problem dobiti rješenje, vizije, bljeskove, ideje. Neće nam nitko zakucati na vrata i ponuditi posao ali ćemo sresti osobu, pročitati knjigu, vijest u novinama, na internetu, i tako dobiti ideju što da radimo. Univerzum se tako “igra” s nama ostavljajući poruke pored puta, a na nama je da ih otkrivamo. I ne zaboravimo, prilika je često maskirana u drugoj prilici, ali ako ne činimo ništa zbog predanosti svojim ograničenjima, onda se ne trebamo ni žaliti na život.

Stagnacija ima svoje korijene u polju nesvjesnog, gdje su utisnuta naša uvjerenja i odakle ego crpi inspiraciju. Ako živimo nesvjestan život, onda će naše polje biti dosta mračno i živjet ćemo u skladu sa svojim egom, uvjerenjima, nepovjerljivi i inertni, tako da nećemo imati zadovoljavajući život.

Kad shvatimo da možemo preuzeti kontrolu nad svojim životom, da smo odgovorni za sve što nam se dešava, mi palimo svjetlo i dajemo signal bićima svjetlosti da nas okruže. Bića svjetlosti su na frekvenciji ljubavi, napretka, zdravlja. Promjena frekvencije ili vibracije odigrava se na tom nivou. Kreativnošću se suprotstavljamo tami, jer nam je Bog podario stvaralački potencijal.

Sve što stvorimo svojim rukama, Bog će blagosloviti jer se On raduje kada mi stvaramo. Kada smo u  rascjepu između inspiracije i inercije, mi stagniramo, imamo želju ali ne i volju jer nas “nešto” odvraća i ne dozvoljava nam da krenemo naprijed. To “nešto” jedino mi možemo ukloniti s puta, a do tada nam prolazi vrijeme, dani i godine…zato je najbolje da to učinimo odmah, u ovom trenutku. Dobrog sportaša čini talent, ali najvećim dijelom uporan trening, jer bi talent i želja bili uzaludni bez segmenta volje koja pokreće na akciju.

Treniranjem ćemo veoma brzo usvojiti nove navike i odbaciti stare; u stagnaciju smo i upali zato što smo dugo trenirali takvo stanje, jer smo život bazirali na osnovi starih uvjerenja. Zaboravljamo da je novi dan zaista novi dan, da nema ništa s onim jučer. Svakoga smo jutra ponovno rođeni i imamo novu šansu – pa, zašto je ne iskoristiti?

[bioenergija-belosa]

Utorak, 21 Travanj 2015 10:46

Okultizam

Mnogi reklamni oglasi po raznoraznim tiskovnim medijima često nam nude tekst otprilike sljedećeg sadržaja: “Svjetski majstor bijele magije uspješno skida uroke, nagaze, čarke, vraća voljenu osobu, pomaže kod psihičkih bolesti, itd.” Naravno, nigdje se ne spominje ime dotičnog gospodina ili gospođe.

Vrlo često me razne osobe pitaju za mišljenje i stav o tim stvarima. Mnogi mi govore kako navodno osjećaju nešto čudnoavato, te da su se obratili nekomu za pomoć, ali je i dalje ostao osjećaj da još uvijek postoji prisutnost “nečega” te da “to” nije skroz otklonjeno. Mnogi od njih vjerojatno više nikada niti neće povratiti izgubljeni mir.

 

Plavu Solarnu Vodu je lako za napraviti, ukusna je za piti i vrlo je moćna kao alat za čišćenje i iscjeljenje

Kao što znamo, voda provodi vibracije, frekvencije energija, kristala, boja i riječi… Plava solarna voda pruža ono najbolje: moćnu energiju Sunca, izvora sveg života i fascinantnih svojstava iscjeljujuće i smirujuće plave boje. Ovu voda je postala posebno omiljena i popularna nakon odlične knjige Zero Limits Dr. Hew Lena i nadasve kroz Ho’o pono pono, drevnu havajsku tehniku iscjeljenja.

Utorak, 21 Travanj 2015 10:45

Život u unutrašnjosti Zemlje

Već dugi niz godina neki znanstvenici tvrde da se od čovječanstva skriva istina otkrivena na fotografijama našega planeta iz svemira - istinu da je zemlja šuplja!

Utorak, 21 Travanj 2015 10:44

ZNATE LI ŠTO JE ENERGETSKI VAMPIRIZAM

Energetski vampirizam mnogi smatraju krađom energije, ali tu nije riječ o krađi već o dobrovoljnom predavanju energije. Najčešće su to bliske osobe kao što su djeca, roditelji i partneri, često i kolege s posla s kojima provodimo dosta vremena, ili osobe koje su se iz nekog razloga zalijepile za naše mentalno tijelo i često o njima razmišljamo.

Utorak, 21 Travanj 2015 10:43

Dokaz da postoji Raj

Tisuće ljudi je doživjelo vantjelesna iskustva za vrijeme kliničke smrti premda znanstvenici najčešće tvrde kako je to nemoguće. Doktor Eben Alexander je bio jedan takav znanstvenik, neurokirurg, koji je tvrdio da su takva iskustva jednostavno fantazije koje proizvodi mozak u ekstremnim uvjetima stresa.

Ponekad nisu dovoljne samo riječi “Volim te” da biste svom partneru pokazali koliko vam je stalo. Djela uvijek govore mnogo više od riječi. Naučite pokazati ljubav bez ijedne izgovorene riječi.

Otkrijte osnovna načela kako postati pozitivan i promijeniti pogled na svijet. Naš je um konstantno izložen pritisku različitih očekivanja. Očekujemo bolju situaciju u državi, stalno osuđujemo političare da su nas odveli u propast, očekujemo bolja primanja, očekujemo da ćemo jednog dana imati veću dozu komfora i uživanja, očekujemo da nas ljudi poštuju i uvažavaju i sl.

Europa je u 18. stoljeću bila prepuna romantičnih priča, legendi i misterija. No, jedna je bila jedinstvena – legenda o Grofu Saint Germainu koji je došao niotkud, bez prošlosti i bez imena i postao ugledna ličnost na francuskom dvoru.

Hormoni su regulatori vašeg tijela koji određuju funkciju svake stanice. Bilo koji hormon, da bi bio korišten u organizmu, mora biti vezan za njegov odgovarajući receptor koji se nalazi na staničnim membranama. Primjera radi, receptor štitne žlijezde može “otključati” samo hormon štitne žlijezde i ništa drugo.

Utorak, 21 Travanj 2015 10:38

Kako reagiramo na tuđi uspjeh u životu

Uspjeh – Kroz stalnu interakciju s drugima i suočavanje s njihovim životnim pričama, usponima i padovima, dolazi do izražaja naša osnovna vibracija, emocionalni pokazatelj kvalitete naše ličnosti. Mi se nesvjesno uspoređujemo s drugima i tako stvaramo sliku svoje vrijednosti u odnosu na njih.
Utorak, 21 Travanj 2015 10:38

Entiteti

Svi smo čuli za duhove, anđele ili demone, no mnogi ljudi imali su stvaran susret s njma. Također, mnogi od nas imali su vizije nekih bića koja ne spadaju u tipičnu ljudsku populaciju i u našu dimenziju.

Svaki od moćnih sastojaka ovog doručka ima niz hvalospjeva sam za sebe, a zajedno su super energetska bomba idealna za početak dana. Ovaj recept za doručak jednostavan je za pripremiti, tako da se niti oni najzaposleniji ne mogu izvlačiti, a sigurno će im koristiti. Probajte jesti ovaj doručak svako jutro tijekom mjesec dana i samo promatrajte promjene na bolje.

Sastojci

  • 1 jogurt
  • 1 žlica jabučnog pektina (recept u nastavku)
  • 1 žlica meda
  • 40-50 grama sjeckanih oraha
  • pola žličice cejlonskog cimeta
  • 30 kapi propolisa
  • 3 žlice zobene kaše i suho voće po izboru (opcija)

Vrijeme pripreme: 5 minuta

Što je pektin i kako ga napraviti

FJCT5XOH166UVTW.LARGEPektin je tip vlakna koji nalazimo u biljkama, jabuke sadrže posebno visok udio pektina.

Jabučni pektin, topljiva vlaknasta tvar iz jabuke, povoljno utječe na razmjenu masnih tvari.

Izvrstan je upijač masti koji smanjuje apsorpciju kolesterola iz hrane i pospješuje rad debelog crijeva.

Više o dobrobitima pektina pronađite na dnu članka.

Recept za domaći pektin

Treba vam 1 kg organskih jabuka i 2 ,5 dl vode.

Jabuke operite, odstranite peteljke i plodove narežite na manje komade.

Stavite 2,5 dl vode u lonac i vatru na najjače jer pektin mora u najkraćem vremenu postići visoku temperaturu, inače će se raspasti.

Jabuke i vodu brzo zakuhajte u loncu.

Kuhajte na umjerenoj vatri 30 minuta.

Potom miješajući nastavite kuhati dok se masa ne zgusne na polovicu.

Žlicom ocijedite kroz cjedilo i odmah smjesu pektina spremite u sterilizirane staklenke.

Kako pripremiti ovaj doručak?

Večer prije pomiješajte jogurt i jabučni pektin i ostavite u hladnjaku, da se pektin poveže. Možete ovo učiniti i ujutro, no onda čete morati čekati da se pektin rastvori.

Ujutro dodajte ostale sastojke i sve pomiješajte.

Neka malo odstoji da se povežu sastojci, jogurt dođe na sobnu temperaturu i rastopi zobena kaša.

Zašto je ovaj doručak najbolji?

- Jača imunitet.
– Prevencija je mnogim infekcijama.
– Djeluje antiupalno.
– Podržava krvožilno zdravlje.
– Daje ljepši izgled koži i kosi.
– Štiti zdravlje zubiju.
– Pomaže u mršavljenju.

 

Dobrobiti jabučnog pektina

Smanjuje rizik od metaboličkog sindroma

Metabolički sindrom je skup faktora koji doprinose razvoju srčanih bolesti, udaru i visokom šećeru u krvi. To su visoki krvni tlak, visoki krvni šećer i visoki trigliceridi, visoki kolesterol i prevelik obujam struka. Studija iz 2008. otkrila je da konzumacija jabučnog pektina reducira šećer u krvi, totalne razine kolesterola, triglicerida i težinu. Redukcija bilo kojeg od ovih faktora doprinosi i redukciji visokog krvnog tlaka također. Jabučni pektin bi jednog dana moga biti i službeni tretman za metabolički sindrom.

Poboljšava crijevnu floru

Zdrav crijevni trakt sadrži i dobre i loše bakterija, u optimalnom okruženju dobre nadmašuju loše. Posao intestinalnih bakterija je da nam pomognu probaviti hranu, apsorbirati nutrijente i držati viruse i bakterije na daljini. Povećani unos jabuka poboljšava crijevnu floru,a u tome najviše ima ulogu baš jabučni pektin.

Dobrobiti propolisa

Propolis je jedan od najjačih prirodnih štitova jer štiti košnice od zaraza.

Propolis općenito jača imunitet i štiti od virusa i bakterija. Mnogi pojedinci potvrđuju i da podiže energiju. Konzumacija propolisa smanjuje pojavu akni jer aktivno djeluje protiv uzročnika.
Propolis djeluje i protiv parazita, u 50-60 % slučajeva eliminira parazit giardiasis. Propolis može značajno povećati šanse za zatrudnjivanje kod endometrioze. Smanjuje i pojavu karijesa za 60 posto.

U kombinaciji s medom pomaže u očuvanju glasa.

Djeluje protiv infekcija, bakterija, gljivica, slobodnih radikala i raka. Pomaže kod većine dišnih tegoba.

Izvrstan je i u vanjskoj primjeni jer značajno potiče zacjeljivanje, smanjuje upale, održava zdravlje desni i uklanja kondilome.

Med i cimet

Med i cimet sada su već čudesna kombinacija za zdravlje koju potvrđuju i brojni znanstvenici. No tradicija ovog lijeka duga je 5000 godina i potječe iz ajurvede. Ayurveda med naziva Yogavahi –„ baza ljekovtiih vrijednosti koja liječi stanice i tkiva“, te smatra da kad se kombinira s nekom biljkom omogućuje njegovo dublje djelovanje u tkivima i bolju ljekovitost.

Ova kombinacija pomaže kod artritisa, infekcija mjehura, gubitka kose, zubobolje, kolesterola, prehlade, loše probave, prištića, lošeg zadaha, gojaznosti i produljuje život.

Jogurt

Fermentirana hrana koja uključuje i jogurt jedan je od najboljih izbora za održavanje općeg zdravlja organizma.

Dnevna konzumacija jogurta smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 zbog poboljšanja intestinalnog zdravlja. Kulture iz jogurta pomažu u stabiliziranju probave i poboljšanju metabolizma dobrih bakterija u crijevima. Uravnotežena probava utječe i na uravnoteženost šećera u krvi, što smanjuje napadaje gladi te pojačanu potrebu za slatkim što pomaže i u gubitku kilograma.

Probiotički jogurti dokazano uravnotežuju kolesterol i podižu dobar kolesterol.

Preporučljivo ga je svakodnevno konzumirati ženama koje su podložne vaginitisu. Stručnjaci ga uvrštavaju u top namirnice za ljepotu.

 

Orasi

Orasi su odlična dnevna doza anitupalnih esencijalnih masnih omega 3 kiselina. Polifenoli koji se nalaze u orasima pomažu u smanjenju upala i oksidativnog stresa koji mogu oštetiti mozak, a s vremenom i dovesti do problema s pamćenjem.

Neka istraživanja kažu da te namirnice mogu čak i preokrenuti kognitivno propadanje kad se ono jednom pojavi.

Orasi dokazano djeluje protiv raka, sadrže l arginin koji doprinosi srčanom zdravlju.

Sadrže rijetke i snažne antioksidanse juglon, telimagrandin i morin. Istraživači ih nazivaju zapanjujućima, a imaju i zaštitna svojstva po jetru. Bez obzira na visok udio masti ne uzrokuju debljanje.

[atma]

Ponedjeljak, 20 Travanj 2015 09:29

Predviđanje dominama

Evo još jedne zanimljive i jednostavne metoda predviđanja. Sa standardnim kompletom domino pločica moguće je predvidjeti utjecaje budućnosti prema tradicionalnoj interpretaciji. 

Iz nekog razloga ne pijete vodu iz slavine, nego kupujte ili točite onu iz plastične ambalaže? Pogledajte trokut otisnut na plastici i broj u sredini. Mogli biste otkriti neke potresne stvari

Ponedjeljak, 20 Travanj 2015 09:29

Magija i mistika

Za razliku od mistike, magija je nauk koji poučava praktičnu primjenu najnižih zakona prirode, pa sve do najviših zakona duha kada magija prerasta u mistiku. Magijski rituali i fokusiranje pažnje na simbole kao što su križ ili krug izazivaju promjenu i širenje svijesti, jer se ostvaruje kontakt s Božanskom emanacijom sile sadržanom u tom simbolu.

Mistika je direktna neposredna spoznaja Boga religijskim ili vlastitim doživljajem. Nakon takvog mističnog iskustva, daljnji život osobe je kvalitetniji i produhovljeniji (preporučujem da pogledate film "Kontakt").