Petak, 28 Ožujak 2014 03:23

Išijas, ravna stopala...

Napisao 

Oko 80 posto ljudi ima probleme s kralješnicom. Službena medicina često ne vjeruje takvim bolesnicima misleći da su to ljudi koji žele bolovanje! U Nado centru za fizikalnu terapiju to shvaćaju mnogo ozbiljnije, a ovdje upozoravaju na dvije bolesti s kojima se često susreću u svojem radu.

LUMBOISCHIALGIA (IŠIJAS)

Simptomi
Snažna, oštra bol u donjem dijelu leđa koji se širi prema nozi, sve do prstiju. Trup se spontano i bez voljne kontrole osobe savija u stranu i prema naprijed da bi se smanjio pritisak na korijen živca. Trnci, slabost, slabija kontrola pokreta noge, slabiji oslonac na nogu, slabost mišića potkoljenice te otežana i/ili ograničena funkcija stopala.

Uzrok
Najčešće nepravilno i neprimjereno podizanje tereta, rotacija trupa udružena sa savijanjem ili ispravljanjem trupa. Degenerativne promjene kralješaka i diskova: degenerativna bolest diska, okoštavanja kralješnice.

Ciljevi terapije
Smanjiti i/ili ukloniti bolove u križima i nozi te ukloniti moguće neurološke simptome (trnci u nozi, promjene osjeta, slabost potkoljenice i stopala ). Poboljšanje funkcije lumbalne kralješnice a time i funkcije cijelog sustava za kretanje. Smanjenja pritisak unutar kralješnice i saniranje oštećenog diska između dva kralješka kao i samih kralješaka. Smanjenje i/ili uklanjanja mehaničke i druge iritacije korijena spinalnog živac te smanjenje ili potpuno uklanjanje simptoma lumboischialgie (išijasa).

Terapija
Neoperativna dekompresijska terapija kralježnice - istezanje lumbalne kralješnice. Mirovanje u rasteretnom Viliamsovom položaju: ležeći položaj na leđima s podignutim nogama na povišenju ili ležeći na boku sa savijenim nogama i jastukom između. Elektroterapija, terapija infracrvenim svjetlom, manualna terapija prema potrebi.

 

RAVNA STOPALA

Zbog svoje funkcije, položaja i građe sa 26 kostiju 33 zgloba i više od 100 mišića, tetiva i ligamenata, stopala su izložena brojnim i raznolikim ozljedama. Jedna od najčešćih deformacija je ravno stopalo koje može biti i u kombinaciji s potpuno spuštenim svodom stopala, a obično se javlja kod djece školskog uzrasta.

Ravna stopala mogu biti urođena (genetska predispozicija ) i stečena. Stečena ravna stopala najčešće su uzrokovana nedovoljnom i nepravilnom aktivnosti djece u prvim godinama života. Dakle, treba izbjegavati prerano uspravljanje djeteta kako bi ono što prije prohodalo ali i pretjerano nošenje djeteta na rukama. Također nagli rast i pretilost povećavaju rizik za ovu bolest.

Formiranje stopala dinamičan je proces tijekom razdoblja rasta i razvoja djeteta, a deformacija se najčešće primijeti tek prilikom obveznog sistematskog pregleda za upis u školu. Srećom, ravna stopala osim estetskog efekta obično ne uzrokuju nikakve tegobe niti funkcionalna ograničenja.

Ukoliko se ipak pojave neki simptomi, to ovisi o vrsti deformacije. Najčešće se dijete žali na bolove i grčeve u stopalima, nogama i koljenu, te nestabilnost u skočnom zglobu i nespretnost pri hodu ili trčanju. Takva djeca ne mogu dugo hodati, nerado trče, brzo se umaraju, izbjegavaju bavljenje sportom i bilo kakvim fizičkim aktivnostima te imaju teškoće s obućom.

Oprez!
Ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje statike i dinamike čitavog tijela pa to kod djece treba na vrijeme otkriti. Nemojte čekati da se problemi dogode, ako vaše dijete ima simptome koje smo spomenuli, potražite pomoć stručnjaka!

Pročitano 3328 puta

Srodni sadržaj (po oznakama)

Ostali članci: bolesti