Četvrtak, 07 Veljača 2013 17:33

Jabuka za bubrege, probavu, reumu...

Napisao 

Ako je suditi prema Bibliji, jabuka je najstarije voće na svijetu. Otkako je s Adamom i Evom izašla iz Raja, koristi se kao hrana i u raznim ljekovitim pripravcima. Ovdje pročitajte jednostavne savjete koje možete isprobati u ovo vrijeme kada nema drugog voća.

Svi dijelovi jabuke su ljekoviti - kora, pupoljci, cvijet, list, plod. Od nje se radi melemi, pomade, mošt, sok, ocat… Najzdravije je jesti jabuke s korom koja nije prskana jer je većina ljekovitih tvari u kori ili neposredno ispod nje.

Zdravo je pojesti dvije-tri jabuke dnevno, ujutro i popodne, prije jela i prije spavanja. Također, zdravo je pojesti jabuku prije svakog fizičkog napora, a posebno za osvježenje usta, masažu desni, te kao sredstvo za čišćenje zubi, održavanje njihovog sjaja i bjeline.

Da bi se duže održale nakon branja, najbolje je svaku jabuku uviti u tanki papir, složiti u drvene kutije i spremiti u podrum, gdje temperatura treba biti niža od 10ºC, a vlaga manja od 80 posto.

Zdrave, suhe jabuke možemo i staviti u crnu plastičnu vreću i zatvoriti ljepljivom trakom. Jabuke će ostati potpuno zdrave i svježe do proljeća.

 

jabukavoce-ll

 
Ljekovita svojstva

Bubrezi

Protiv upale bubrega i mjehura, te bubrežnih kamenaca, reume, hemoroida i kod kožnih bolesti treba uzeti šaku mješavine lista, cvijeta i kore jabuke, preliti je litrom kipuće vode i ostaviti da stoji u poklopljenoj posudi 10 do 15 minuta. Dnevno se piju 2-3 šalice.

Prehlada, temperatura

Protiv prehlade, visoke temperature, za znojenje i za one koji se oporavljaju od bolesti: na sitno narežite 3 jabuke, dodajte malo vode, 1 žlicu meda, sok od 1 limuna i sve kuhajte dok ne nastane kaša koju trebate pojesti vruću. Uzimajte nekoliko dana po dva-tri tanjurića dnevno.

Promuklost, kašalj

Izdubite veću jabuku i napunite je medom, ispecite je i pojedite dok je topla.

Probava, zatvor

Prije spavanja pojedite 2-3 pečene jabuke ili koru jabuke osušite, sameljite i jednu veliku žlicu kuhajte 15 minuta u 2 decilitra mlijeka ili vode. Napitak treba piti tijekom dana umjesto vode.

Išijas, reuma

Na bolna mjesta svakog dana stavljajte obloge od trulih jabuka.

Čirevi

Pečenu jabuku posutu šećerom privijemo na bolno mjesto. Na kraste koje su ostale od rana na venama stavljamo kašu od raskuhanih kiselih jabuka namazanih na gazu i privijenih na krastu.

 

jabukaa2-ll

 
Narodna medicina

Za jačanje organizma sitno naribajte zrele i zdrave jabuke u zdjelu, bez šećera. Jedite ih tijekom 2 dana. Uz njih smijete uzeti samo čistu vodu. Možete smršaviti i do 1,5 kg.

Treći dan uz jabuke jedite samo malo lagane hrane i tako nastavite 8 dana. Probava će se poboljšati, jetra, krv i bubrezi pročistiti, organizam preporoditi, a usto ćete i smršaviti.

Vino

Vino od jabuke sadrži malo alkohola i vrlo je zdravo u maloj količini. Tri-četiri čaše dnevno liječe kožne bolesti, poboljšavaju probavu, pomažu kod omaglice, lupanja srca i povećane želučane kiseline.

Sok

Koristan je kod bolesti bubrega, mjehura, živaca, reume, artroze... Ali nemojte ga miješati s ostalim sokovima. Najbolje je posebno uzimati pojedine sokove od raznog povrća i voća jer tako nećemo uništiti njihovo ljekovito djelovanje. 

 

Sirup

Uzima se za iste tegobe, a dobijemo ga tako da uzmemo pola litre soka, 2 žlice meda i šećera po želji, te kuhamo dok ne zakipi, zatvorimo u bocu i čuvamo na hladnom mjestu.

 

Ocat

U narodu je jabučni ocat bio lijek za mnoge bolesti, a uzimao se i preventivno, za jačanje otpornosti organizma. Ovo su neki savjeti i recepti koje možete isprobati:

- Kod navale krvi u glavu treba ušmrkavati jabučni ocat.

- Uzetost se ublažava masiranjem octom i oblozima od jabučne kaše i istučene zobi. Istu kašu ili samo ocat koristimo kod oteklina i za bolna mjesta na tijelu.

- Dvije-tri žlice octa razrijedite u čaši vode i malo meda, te uzimajte prije doručka za povišeni krvni tlak, arteriosklerozu, bolju probavu, upalu bubrega i mjehura, te smanjenje težine. Istovremeno to pomaže kod bolesnog grla, umora i glavobolje.

- Glavobolja će nestati ako udišemo paru kipuće vode u koju smo ulili jednu čašu jabučnog octa i stavili oblog od toplog octa na vratne žile.

- Melankolija i hipohondrija liječe se kupkama s toplom vodom u koju se ulije 5-6 litara octa.

- Smrekove zdrobljene bobe kuhamo u jabučnom octu i procijedimo. Čajem razrijedimo ilovaču da se može mazati. Obloge stavljamo na reumatična mjesta pa će bol proći.

 

Kozmetika

* Ako imate pjegavo i masno lice, sitno naribajte jedan korijen hrena i dodajte istu količinu jabučnog octa. Ostavite da stoji 2-3 dana, zatim procijedite, tekućini dodajte sok od kisele jabuke i svaki dan namažite mjesta osuta pjegama i mrljama. Također mažite lice biljnim uljem za lijep ten i protiv bora.

* Želite li imati lijep ten i pojačati otpornost organizma, ujutro natašte popijte jednu čašu mlake vode u koju ste umiješali žlicu meda i 1-2 žlice octa.

* Napravite losion za lice protiv akna, bora i proširenih pora s 3-4 decilitra jabučnog octa. U njega stavite 2 žlice usitnjenog ružmarina, matičnjak, metvicu i kadulju. Ostavite na toplom mjestu 10 dana i onda ocijedite.

Sve to možete razrijediti prokuhanom vodom ili s malo alkohola. Losion je odličan za čišćenje lica i kod muškaraca poslije brijanja, da spriječi crvenilo i infekcije. Ako ovaj losion dodate u vodu za kupanje, djeluje kao zaštita za kožu, te oplemenjuje i omekšava kožu.

* Maska za čvrstoću, elastičnost i uzdignute grudi radi se od jedne naribane kisele jabuke, soka od pola limuna, dvije žlice biljnog ulja, jedne žlice meda i jedne žlice jabučnog octa. Stavlja se mjesec dana, 2-3 puta tjedno.

* Za tamne i natečene podočnjake pomiješajte jednu kiselu naribanu jabuku, jedan sirovi krumpir, jednu žlicu jogurta ili kisele vode i jednu žlicu jabučnog octa. Držite mješavinu 15 do 20 minuta, skinite toplom vodom i namažite uljem za lijep ten.

* Maska za zatezanje kože: jedna žlica jabučnog octa, jedno jaje, žlica komovice, žlica naribane kisele jabuke. Držite 20 minuta, isperite pivom i namažite biljnim uljem.

* Ako želite bez dijete smanjiti tjelesnu težinu, i to na mjestima gdje se najjače nakuplja celulit, stavljajte tople obloge od mješavine jabučnog octa i jakog čaja od svježih listova i vrhova bršljana. Radite to u toplom da se ne prehladite.

 

Za ljepotu

Jabuka pomaže da koža lakše upija vlagu, djeluje na kapilare, te daje zdravu boju kože, a istovremeno je učvršćuje – zateže tkivo. Možemo koristiti svježe, zrele jabuke, pečene, kuhane, ocat ili sok.

* Jabuke narežemo na kriške i njima istrljamo vrat, lice i prsa. Možemo ih samljeti, dodati malo meda, sok od limuna i nanijeti na lice. Držimo ih 15 minuta i isperemo mlakom vodom. Isto tako možemo iskoristiti i sok od jabuke. Povoljno je za nečistu i masnu kožu jer joj daje elastičnost.

* Jednu jabuku kuhajte u malo mlijeka dok ne dobijete pire. Toplu smjesu stavite na lice, vrat i prsa i držite 15 do 20 minuta te skinite mlakim mlijekom i namažite biljnim uljem za lijep ten i protiv bora ako imate suhu kožu.

* Ako imate suhu i nježnu kožu, pečenu jabuku zgnječite i pomiješajte s malo biljnog ulja, a za masnu kožu jabuku zgnječite i pomiješajte sa snijegom od bjelanjka.

 

Pročitano 6716 puta

Ostali članci: ljekovito bilje