Subota, 27 Prosinac 2014 09:30

Čudesan napitak koji će vam vratiti energiju u trenu

Napisao 
Blagdani su vjerojatno donijeli pred vas mnogo hrane koja je usporila organizam. Upravo zato vam donosimo recept za ukusan smoothie za cijelu obitelj. Vratit će vam energiju, pa ćete imati dovoljno snage za obiteljsku šetnju gradom! Imunitet i vaše tijelo će živnuti nakon napadaja vitaminima!
 
Sastojci: (za 2 osobe)
 
2 mrkve
 
1 naranča
 
1 smrznuta banana
 
1 čaša vode
 
1 čaša soka od naranče ili limunade
 
 
Priprema:
 
Mrkvu i naranču ogulite i operite.
 
Mrkvu izrežite na manje dijelove i dodajte zajedno s narančom narančom u blender.
 
Dodajte sve preostale sastojke i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
 
Ako je pregusta dodajte vode.
 
Ako je djeci napitak previše kiseo možete dodati žličicu meda.
 
(index.hr)
Pročitano 2390 puta

Ostali članci: ljekovito bilje